ジャーナル

私たちが意気投合したのは、「身体は食事で作られる！」という概念をもとに生活していることです。ピラティスインストラクターで健康食研究家でもあるPecoさん。彼女も日頃から未病改善を常に意識し、簡単に手にはいる食材で、簡単なレシピでお料理を研究している「健康オタク」でした。 「ピラティスと健康レシピで生徒さんを元気にしてあげたい！それが私の仕事です！」と爽やかにおっしゃるPecoさんに「プロ」を感じています！ しかし！ 実は私、ピラティスがちょっと苦手！ 興味があり、何度かグループレッスンを受けたことはあるのですが、「難しい」というのが印象でした。上手に息ができず、レッスンが終わる頃には酸欠になり、頭が痛くなる。そんな感じで、いつも続か...